A osteocondrose cervical é diagnosticada nas mulleres con máis frecuencia que nos homes. E isto débese non só á menor forza do aparello do tendón ligamentoso, á debilidade do corsé muscular. Ao longo da súa vida, o corpo dunha muller está suxeito a flutuacións nos niveis hormonais, que poden afectar negativamente o estado da cartilaxe e os tecidos óseos. Pero os métodos de tratamento conservador e cirúrxico da osteocondrose cervical en ambos os sexos practicamente non difiren.
Características da osteocondrose feminina
A osteocondrose da columna cervical nas mulleres desenvólvese e prodúcese segundo o mesmo escenario que nos homes. Os discos intervertebrais perden a súa capacidade de reter a humidade, comezan a colapsar lentamente, implicando estruturas óseas, ligamentos e tendóns no proceso destrutivo. Pero debido aos músculos débiles do pescozo, os segmentos vertebrales máis fráxiles, os primeiros síntomas da enfermidade nas mulleres aparecen máis rápido. Xa na fase inicial de desenvolvemento, pode haber molestias pronunciadas que limitan a mobilidade.
Hai que ter en conta a menor resistencia ao estrés das mulleres de calquera idade. Despois de aprender sobre a imposibilidade de curar completamente a osteocondrose, poden chegar a un estado depresivo con experiencias. Polo tanto, os antidepresivos, antipsicóticos, tranquilizantes e sedantes adoitan incluírse nos réximes terapéuticos.
Causas da enfermidade nas mulleres
O principal motivo de danos máis frecuentes nos discos intervertebrais nas mulleres é a diminución ou aumento do nivel de hormonas no corpo. Despois do inicio da menopausa natural, a produción de estróxenos, que están implicados na regulación da biosíntese da cartilaxe e dos tecidos óseos, diminúe gradualmente. A diminución dos niveis de estróxenos na menopausa leva a danos nos discos, provoca o desenvolvemento da osteoporose (aumento da fraxilidade dos ósos).
As mulleres controlan o seu peso, polo que adoitan rexeitar alimentos ricos en calcio: crema de leite, queixos, chícharos, soia e feixóns. E se se segue a dieta, non só diminúe o peso corporal, senón que tamén se produce unha deficiencia dos oligoelementos e vitaminas máis importantes, o que provoca a destrución prematura dos discos intervertebrais.
Síntomas
Na primeira fase de raios X, os signos de osteocondrose exprésanse débilmente. Só se observa a superficie irregular dos discos intervertebrais. Polo tanto, unha muller só sente unha lixeira molestia no pescozo que se produce despois dun esforzo físico ou dunha longa permanencia nunha posición coa cabeza baixa. Pero gradualmente a intensidade da dor aumenta. Aparece non só ao xirar e inclinar a cabeza, senón tamén en repouso. En ausencia de intervención médica, a patoloxía progresa constantemente. Como resultado da infracción dos osteofitos, os discos desprazados da arteria vertebral, prodúcense as seguintes manifestacións clínicas:
- saltos na presión arterial;
- dores de cabeza (xaquecas cervicais), mareos, desmaio previo;
- diminución da agudeza visual e auditiva, visión dobre dos obxectos ante os ollos, tinnitus;
- fatiga, apatía, trastornos do sono;
- sensación de cóxegas, "coma" na gorxa.
Ademais, ao inclinar ou xirar a cabeza, escóitase un crujido e a mobilidade da rexión cervical é limitada.
Diagnóstico da patoloxía
O diagnóstico primario pódese facer en base a un exame externo, as queixas do paciente e os resultados dunha serie de probas funcionais para avaliar o rango de movemento, os reflexos e a sensibilidade. Para confirmalo, a radiografía realízase en 2 proxeccións. O estudo é informativo non só para a detección da osteocondrose, senón tamén para establecer o seu estadio, o grao de dano nos discos e vértebras. A discografía permite examinar con precisión os discos intervertebrais afectados e, se hai sospeita de danos nas vías nerviosas, os pacientes son mostrados a un diagnóstico electrofisiolóxico:
- potenciais evocados;
- electroneurografía;
- electromiografía.
A TC, a resonancia magnética serven como métodos de diagnóstico adicionais, moitas veces usados para avaliar o estado da medula espiñal, detectar complicacións: protuberancias ou hernias intervertebrais. Estes estudos realízanse co fin de diferenciar a osteocondrose cervical da espondilite tuberculosa, osteomielite, neoplasias benignas e malignas, espondilite anquilosante, reumatismo.
Primeiros auxilios para exacerbacións
Durante a recorrencia da osteocondrose cervical, hai unha dor tan intensa no pescozo que a muller ten medo de xirar ou inclinar a cabeza. Para reducir a súa intensidade, déitese nunha superficie dura. É necesario tomar unha posición do corpo na que a dor diminúe. Se, por recomendación dun médico, xa se comprou un colar Shants ou unha venda semirríxida, entón debe usarse ao moverse.
Para deter un ataque de dor permitirá tomar un comprimido de calquera medicamento antiinflamatorio non esteroide (AINE). Os ungüentos e xeles con AINE teñen un efecto analxésico pronunciado.
Cando se prestan primeiros auxilios, o uso de frío ou calor non é desexable. Moitas veces, unha recaída ocorre debido ao espasmo muscular e as compresas frías só aumentarán a tensión dos músculos esqueléticos. O quecemento seco é unha forma eficaz de eliminar os síntomas, pero só en ausencia dun proceso inflamatorio nos tecidos brandos do pescozo.
Como tratar a osteocondrose cervical nas mulleres
A osteocondrose de calquera localización aínda non foi completamente curada. Un neurólogo ou vertebrólogo definitivamente explicará a unha muller o significado e os principios da próxima terapia. O tratamento está dirixido a lograr unha etapa de remisión estable. Nesta fase, calquera sensación dolorosa ocorre moi raramente e o rango de movemento consérvase completamente.
É imposible limitarse só a tomar drogas, xa que aínda non se sintetizaron os medios que restauran os discos e as vértebras. É necesario seguir todas as prescricións do médico: asistir a fisioterapia, actividades de masaxe, terapia de exercicios e ximnasia.
Desde os primeiros días de tratamento, recoméndase aos pacientes usar colares Shants, dispositivos ortopédicos que estabilizan os discos e as vértebras. Evitan o desprazamento das estruturas vertebrales, reducindo así a probabilidade de recaídas.
Visión xeral dos fármacos para o tratamento
Ás veces, durante as exacerbacións da osteocondrose cervical, prodúcense dores ardentes e perforantes debido á violación das raíces da columna vertebral. Só se poden eliminar mediante a administración intramuscular de solucións de AINE. E se son ineficaces, úsanse bloqueos de medicamentos con anestésicos e axentes hormonais. Os glucocorticosteroides non se usan a miúdo debido aos seus efectos negativos sobre os órganos internos, a cartilaxe e os tecidos óseos.
Para desfacerse da dor de gravidade leve, unha muller poderá tomar AINE en forma de comprimidos ou cápsulas. Os axentes non esteroides en forma de xeles e pomadas prescríbense para a dor leve, así como para reducir as doses de fármacos sistémicos.
| Un grupo de medicamentos para o tratamento da osteocondrose cervical | Acción terapéutica |
|---|---|
| Condroprotectores | Restaurar parcialmente os tecidos cartilaxinosos dos discos intervertebrais |
| Medios que melloran a circulación sanguínea | Elimina a falta de osíxeno e nutrientes, estimulando a rexeneración |
| vitaminas B | Normalizar a transmisión de impulsos ao sistema nervioso central e periférico |
| Relaxantes musculares | Relaxa os músculos esqueléticos, elimina os espasmos musculares |
| Pomadas quentantes | Acelera a circulación sanguínea, ten un efecto analxésico e antiexudativo |
| Antidepresivos, tranquilizantes, sedantes | Aliviar o aumento da ansiedade, a inquietude e os trastornos do sono |
Exercicio terapéutico, ximnasia, exercicios
A forma máis eficaz de tratar a osteocondrose é a terapia de exercicio diario. Coa axuda de cargas dosificadas na columna cervical, o corsé muscular fortalece, mellora o abastecemento de sangue dos tecidos con nutrientes e redúcese o risco de exacerbacións. É necesario comezar a ximnasia inmediatamente despois de deixar a dor aguda. O médico de terapia de exercicios elabora un conxunto de exercicios individualmente para unha muller, tendo en conta a súa aptitude física e a gravidade da patoloxía. Todos os movementos realízanse suavemente, cunha pequena amplitude. Isto fortalecerá os músculos sen danar o tecido cartilaginoso. Que exercicios recomendan os médicos de fisioterapia:
- séntese recto, pon a man debaixo do queixo. Intenta inclinar a cabeza, resistindo cun pincel;
- en posición sentada, pon a man na meixela. Incline a cabeza cara un lado, resistindo cun pincel;
- érguese, pon as mans no cinto. Xire a cabeza primeiro nunha dirección e despois na outra, sen botala moito cara atrás.
Con osteocondrose, recoméndase aos pacientes natación, ioga, pilates, aeróbic acuático, marcha nórdica. Está prohibido andar en bicicleta, correr e levantar pesas.
Nutrición e dieta
Con osteocondrose cervical, os nutricionistas recomendan limitar o uso de alcohol, café e té forte. Estas bebidas interfiren coa absorción de calcio, expulsándoo rapidamente do corpo. Débese dar preferencia a augas minerais lixeiramente salgadas, compotas de froitas e marmelada, zumes de vexetais, bebidas de froitas. A cantidade óptima de líquido para beber é de 2-2, 5 litros por día.
É necesario abandonar a comida rápida, os produtos semi-acabados, as carnes afumadas, as carnes graxas. O menú da dieta diaria debe consistir en froitas e verduras frescas, cereais, pan branco seco ou de centeo e produtos lácteos fermentados. Pavo útil, peituga de polo, carne de coello, cordeiro. 2-3 veces por semana cómpre comer peixe aceitoso, como salmón ou arenque noruegués.
É mellor abandonar completamente os alimentos fritos. Os produtos máis útiles son cocidos en papel aluminio, guisados en auga ou cocidos ao vapor.
Fisioterapia
Na fase de rehabilitación, os pacientes reciben 5-10 sesións de fisioterapia. A electroforese ou ultrafonoforese con condroprotectores, solucións de sales de calcio, vitaminas do grupo B realízase para restaurar os tecidos cartilaginosos, mellorar a inervación e aumentar a forza do aparello do tendón ligamentoso. Os mesmos procedementos, pero só con glucocorticoides, analxésicos, anestésicos no período subagudo, están destinados a aliviar a dor e a inflamación.
Os seguintes procedementos de fisioterapia tamén poden mellorar o benestar da muller:
- terapia UHF;
- magnetoterapia;
- correntes galvánicas;
- terapia con láser;
- terapia de ondas de choque.
Utilízanse aplicacións con ozoquerita, bischofita, parafina. O uso de barro terapéutico e augas minerais, a configuración de sanguijuelas médicas demostrouse ben no tratamento da osteocondrose cervical.
Masaxes
Durante a masaxe, faise un efecto mecánico sobre os músculos de toda a costa, e non só na rexión cervical. Pero é neles nos que o especialista presta especial atención. Como resultado de amasar, alisar, realizar movementos de prensado e picado, os músculos esqueléticos espasmódicos reláxanse, os ligamentos fortalecen e mellora a circulación sanguínea. No tratamento da osteocondrose utilízanse os seguintes tipos de masaxe manual e de hardware:
- clásico;
- punto;
- baleiro;
- sueco;
- segmentaria.
As farmacias e tendas de material médico venden masaxe eléctricos manuais. Están equipados con boquillas especiais, controladores de velocidade. E o cómodo mango longo dos dispositivos permítelle masajear de forma independente a parte posterior do pescozo.
Remedios populares
Na medicina popular, para o tratamento da osteocondrose utilízanse pomadas caseiras, alcohol e aceite, compresas, decoccións e tinturas. Os representantes da medicina oficial son escépticos sobre tales métodos de terapia para a patoloxía dexenerativa-distrófica debido á súa baixa eficacia clínica. As excepcións son as infusións de manzanilla, herba de San Xoán, infusión de rosa mosqueta.
Características do tratamento das mulleres maiores
A terapia dos pacientes en idade realízase utilizando as mesmas técnicas que o tratamento das mulleres novas. Pero ao determinar o réxime de dosificación, o neurólogo ten en conta a presenza de patoloxías crónicas nos anciáns, unha diminución da actividade funcional do fígado, dos riles e do tracto gastrointestinal. O médico escolle medicamentos, cuxo uso ten un efecto leve sobre os órganos internos e redúcese o risco de reaccións adversas.
O que é perigoso osteocondrose cervical
Os principais signos da osteocondrose cervical son similares en ambos os sexos. Pero os síntomas neurolóxicos son máis pronunciados nas mulleres. Son máis frecuentemente diagnosticados con infracción das raíces da columna vertebral e da arteria vertebral, que proporciona nutrientes ao cerebro.
Coa osteocondrose cervical de 2ª e 3ª gravidade, moitas veces se infrinxen as raíces da columna vertebral, o que leva á aparición de dor aguda, perda de reflexos e diminución da sensibilidade. As complicacións graves da patoloxía son a hernia intervertebral, a síndrome radicular, a mielopatía discoxénica.
Accións preventivas
Nas mulleres que prefiren zapatos estreitos con tacóns altos, adoita detectarse a osteocondrose cervical. Ao usalo, a carga sobre a columna vertebral distribúese de forma desigual, o que leva a microtraumas dos tecidos cartilaxinosos. As mulleres tamén adoitan sufrir hipotermia, están experimentando gravemente conflitos domésticos comúns. E estes factores son requisitos previos para o desenvolvemento da patoloxía. Polo tanto, a súa exclusión do estilo de vida habitual convértese nunha excelente prevención da osteocondrose de calquera localización e as súas consecuencias.